Pepe Sande Tuto'atasi: Le Filifiliga Fa'amalositino Sili mo Tagata Matutua ma Tamaiti

O le masani o le fa'aogaina o taga oneone tu'ufua mo le malosi ma le fa'amama avega ua vave ona maua le lauiloa i tagata matutua ma tamaiti.O nei mea faigaluega faʻapitoa aʻoaʻoga ua avea ma filifiliga e sili ona fiafia i ai tagata taʻitoʻatasi o loʻo suʻe se toleniga aoga ma fiafia.O se tasi o mafua'aga ua fa'ateleina ai le fiafia o tagata i taga oneone e tu'u fua o lo latou fa'afaigofie ma le fa'aogaina.

E le pei o ato mamafa masani, faʻataʻitaʻiga tuʻufua e le manaʻomia ona tautau i luga o le faʻalo pe faʻapipiʻi i luga o se tulaga, e faʻaogaina ai mo le tele o avanoa e nonofo ai ma siosiomaga faʻamalositino.O lenei fa'aogagofie e fa'alauteleina ai le fa'afiafiaga o taga oneone fa'amalositino i tagata matutua ma tamaiti o lo'o manana'o e fai fa'amalositino i le mafanafana o latou lava fale.

E le gata i lea, o taga oneone tu'ufua e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'aletino ma le mafaufau.O la latou mamanu e mafai ai ona taia ma kiki faʻamalositino, tuʻuina atu se taʻaloga cardiovascular sili ona lelei, faʻaleleia le faʻamaopoopoina, ma faʻaleleia atili le malosi ma le tumau.E le gata i lea, o le tu'iina o se taga oneone e mafai ona avea o se gaioiga e faʻamalolo ai le atuatuvale, ma avea ai ma se filifiliga manaia mo i latou e manaʻo e feula le ausa ma faʻamalolo le atuatuvale pe a uma se aso umi.

E le gata i lea, o le maualuga ma le mautu o le taga oneone tuto'atasi e fetaui lelei mo tagata fa'aoga o vaitausaga uma ma tomai, fa'afiafia i tagata matutua ma tamaiti e su'e se ta'aloga malie ae aoga.O taga nei e maua ai le tomai e fa'avasega ai le malosi o toleniga e fetaui ma sini eseese o le tino ma faiga fa'aa'oa'oga.O le si'itia o le mana'oga mo taga tu'i tu'ufua ua fa'aosofia ai le au gaosi mea faigaluega fa'amalositino e fa'afouina ma fa'aleleia atili le mamanu ma le fa'atinoga o nei oloa, ma fa'ateleina ai lo latou fa'aogaina lautele i tagata fa'atau.

A'o fa'aauau pea ona talia e le aufaigaluega fa'amalosi tino le agava'a ma fa'amanuiaga o taga tu'i tu'ufua, ua manino mai ai ua avea nei mea faigaluega fa'aa'oa'oga ma fa'atauga i le lalolagi fa'aonaponei mo le malosi mo tagata matutua ma tamaiti.O lo'o naunau fo'i le matou kamupani i su'esu'ega ma gaosigaTaga oneone Tuto'atasi, afai e te fiafia i la matou kamupani ma a matou oloa, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi i matou.