Ole mana'oga ile maketi Pilates o lo'o fa'atupula'ia tele, fa'aosoina e tagata soifua maloloina o lo'o su'e mea faigaluega fa'apitoa ma aoga. A'o fa'atuputeleina le soifua maloloina, na avea li'o Pilates mo fa'amalositino o le suilapalapa ma sui o ta'aloga, fa'afouina ai le auala e fa'atino ai e tagata fiafia o latou tino maualalo. Sei o tatou su'esu'e le va'aiga o le maketi mo Pilates ring circle ma lona a'afiaga i le fa'atupulaia o maketi Pilates.
O faʻamalositino o le ogavae o le taulaiga lea o se Pilates masani ma ua mamanuina e faʻamalosia ma faʻalogo ai le tino maualalo. O le li'o mama Pilates e ofoina atu se toleniga o le ogavae fou ma lona mamanu tulaga ese ma le fa'atinoina o le tete'e. O lenei liʻo e faʻateleina ai le malosi o faʻataʻitaʻiga masani a Pilates e ala i le tuʻuina atu o le teteʻe faʻatatau ma le faʻaogaina o maso, ma faʻaleleia atili ai le malosi o le ogavae, faʻamatalaga ma le mautu o le tino maualalo.
O le maketi Pilates ua faʻalauteleina vave, faʻafeiloaʻi le faʻatupulaia o manaʻoga mo masaniga faʻaletino atoa ma maualalo. Faatasi ai ma lo latou aoga ma le agavaʻa, o mama Pilates o le a faʻaaogaina lenei tulaga. O lo'o fa'apipi'iina e le au fa'amalosi tino i la'asaga uma lenei mea fa'apitoa i totonu o latou faiga masani a Pilates, e mafua ai le si'itia o mana'oga mai tagata ta'ito'atasi ma fale.
Le feaveai oLi'o mama Pilatesfa'ateleina a latou fa'atau maketi. E faigofie ona ave e tagata fa'amalosi tino lenei mea mama i le faleta'alo, vasega fa'amalositino, po'o a'o faimalaga. A'o fa'aauau pea ona fa'atupula'ia le mana'oga mo fofo fa'aletino fe'avea'i, o le fa'aogaina o le mama Pilates ua avea ai ma meafaigaluega e tatau ona i ai mo ta'aloga o le ogavae. Se lumana'i manuia: A'o fa'aauau pea le aga'i i luga le maketi a Pilates, e foliga mai e pupula le lumana'i mo le li'o mama a Pilates. Faatasi ai ma le faʻateleina o le lauiloa o taʻaloga faʻapitoa ma faiga faʻaletino ile fale, o loʻo sailia e tagata ni mea faigaluega faʻapitoa ma lelei e faʻaleleia ai a latou koleniga o vae. Ole li'o Pilates e fa'atumuina lelei lenei mana'oga, ma avea ai ma filifiliga sili mo tagata fa'amalosi tino e va'ava'ai e vaneina ma fa'amalosia o latou tino maualalo.
O lo'o nofoia e le li'o mama a Pilates se fa'ailoga i le maketi o Pilates, ma o le lumana'i e susulu. O loʻo taulaʻi i aʻoaʻoga o le ogavae, agavaʻa ma feaveaʻi, o lenei mea faʻapitoa fou ua mamanuina e faʻataʻitaʻia ai le lumanaʻi o faʻamalositino maualalo o le tino. A'o fa'aauau pea ona fa'atupula'ia le mana'oga mo fofo fa'aletino lelei ma lelei, o li'o mama Pilates o se meafaigaluega fa'anaunau lea o le a fa'aauau pea ona fa'aola le maketi Pilates i luma.
O la matou kamupani, Nantong Leeton Fitness Co., Ltd. o loʻo i ai se 'au talavou e tumu i le malosi ma taumafai pea i luma. I le taimi nei, o loʻo i ai i le taimi nei le silia ma le 100 tagata faigaluega, faʻatasi ai ma tagata mamanu ma inisinia o le 'au autu, suʻesuʻe ma atinaʻe oloa fou. Matou te gaosia ni pilates ring circles, afai e te fiafia i ai, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi matou.
Taimi meli: Sep-14-2023