polo yoga anti-pa

I le fatu o lenei oloa fa'apitoa o le fa'ama'i-fa'ata'ita'i tekonolosi e fa'asaoina oe i taimi o ta'aloga sili ona mamafa.Faia mai mea e sili ona lelei, o lenei polo yoga ua mamanuina e tatalia taʻaloga faigata e aunoa ma le lamatiaga o le taʻe poʻo le faʻafefe.O lenei vaega e mafai ai ona e auai atoatoa i au faʻamalositino masani, taulaʻi i lou tu, paleni ma sini atoa o le tino e aunoa ma le popole.

O lenei polo yoga e le gata mo tagata e fiafia i le yoga, ae mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia lo latou malosi atoa.Pe e te fiafia i le Pilates, faʻamalositino faʻamalositino, pe naʻo le manaʻo e faʻamalo lau toleniga masani, o lenei polo tele ua e ufiufi.O lona lapo'a ma le mautu e maua ai le fa'avae atoatoa mo ta'aloga eseese, e mafai ai ona e lu'iina oe lava ma su'esu'e avanoa fa'aletino eseese.

E le gata i lea, o lenei polo e tele faʻamanuiaga faaopoopo.E faʻaleleia atili le tuʻuina atu, faʻamalosia le autu, faʻaleleia le paleni, ma faʻateleina le fetuutuunai atoa.E fesoasoani foi i le fa'aleleia atili o le toto, fa'aitiitia le tiga o maso, ma fa'ataga vave le toe fa'aleleia pe a uma ta'aloga.O lenei mea faigaluega faʻamalosi tino uma e moni lava o se suʻega taʻaloga, faʻatulagaina e faʻafetaui manaʻoga o tagata amata ma tagata faʻamalosi malosi.

O lenei polo yoga e le gata e aoga, ae matagofie foi.Faatasi ai ma lona lalelei, faʻaonaponei mamanu, e faʻafefiloi lelei i soʻo se siosiomaga faʻamalositino.Pe oe fa'ata'ita'i yoga i le mafanafana o lou lava fale pe galue i totonu o se potu fa'apolofesa, o lenei polo yoga o le a faigofie ona fa'aleleia atili le va'aiga o lau toleniga avanoa.

Ina ia faʻamautinoa le faigofie o le faʻaoga, o le polo yoga anti-burst e sau ma se pamu ea ma faigofie ona mulimulitaʻi taʻiala.E te le manaʻomia le avea ma se tagata poto e amata faʻapipiʻi lenei polo yoga i au taʻaloga.Tau lava o le mulimuli i faʻatonuga ma o le ae seleseleina le anoanoai o faʻamanuiaga o loʻo ofoina mai.