Fitness Aerobic Step Platform

Afai o oe o se tagata e fiafia e fa'atumauina lou malosi e ala i le alu i le faleta'alo po'o le galue i le fale, po'o se tagata amata, o lenei tulaga taugofie o le la'a aerobic (26.3"L x 10.5"W) o le a avea ma meafaigaluega lelei e tausia ai au fa'amalositino i aso uma. i le fale i soo se taimi e tausia ai lou loto maloloina, faaleleia ou ponaivi, ma faateleina le malosi o vae.

Mamafa mamafa: 200lb;O lenei Aerobic Stepper e mama-mamafa ma faigofie ona amo;

O lenei la'asaga fa'atusatusa e fa'aalia ai se seti 2 maualuga (mai le eleele- pe 4-inisi pe 6-inisi).E tusa ai ma lou manaʻoga, e mafai ona e faʻateleina pe faʻaititia le malosi faʻamalositino e ala i le fetuunaiga o le maualuga.Fa'aoga lenei fa'aaerobic stepper e fai ma meafaigaluega mo le fa'ateleina o le malosi ma/po'o le fa'atinoina o se ta'aloga cardiovascular;fa'ateleina le malosi o au toleniga, fa'asusu tele kalori, ma fa'aitiitia le mamafa e ala i le fa'aogaina o lenei meafaigaluega i au masani.O vae e le fa'ase'e e maua ai le mautu E aofia ai le siata o toleniga e tu'uina atu ai fa'atonuga ma fa'amalositino.