I le lalolagi o le malosi, o loʻo faʻaauau pea ona faʻaleleia le auala e faʻamalositino ai tagata ma tumau i le tino.O le tulaga lata mai o loʻo faʻatupuina le malosi o le atinaʻeina o maea osooso leai se laina, o se meafaigaluega faʻamalositino i le lumanaʻi e faʻamoemoe e suia le auala e faia ai e tagata taʻitoʻatasi faʻamalositino cardiovascular.Faatasi ai ma ona foliga uiga ese ma le anoanoai o faamanuiaga, o le maea oso e leai se uaea folafola e suia le alamanuia malosi.
O le maea osooso masani ua leva ona avea ma se vaega autu o aʻoaʻoga cardiovascular, e maua ai se auala aoga e mu ai kalori ma faʻaleleia le tumau.Ae ui i lea, o le osooso leai se maea e ave ai le taaloga i se tulaga fou atoa.E ala i le faʻaumatiaina o le manaʻoga mo se maea faʻaletino, o lenei masini tekonolosi e faʻaitiitia ai faʻalavelave faʻalavelave ma faʻatagaina tagata faʻaoga e oso saʻo e aunoa ma se faʻalavelave.O le taunu'uga o se toleniga e leai se fa'alavelave ma e le motusia.
O se tasi o itu taua o se maea oso e leai se uaea o lona feaveai.E le pei o maea masani, o lenei meafaigaluega faʻamalositino fou e faigofie ona ofi i totonu o se ato faletaalo poʻo se ato tupe, faʻatagaina tagata e faʻatino taʻaloga oso i luga o le maea i soʻo se mea latou te alu i ai.Pe i le fale, fafo poʻo luga o le auala, e mafai e tagata faʻaoga ona faʻatumauina a latou faʻamalositino masani e aunoa ma le faʻatapulaʻaina i se nofoaga patino.O lenei fegalegaleai e fai ai maea oso e leai se uaea e sui ai taaloga mo tagata e pisi olaga.
E le gata i lea,le maea osooso leai se uaeae sau ma se numera numera ma calorie tracker, faʻatagaina tagata faʻaoga e mataʻituina lo latou alualu i luma i le taimi moni.O nei mea faʻapitoa e le gata e maua ai ni faʻamatalaga vave i luga o lau oso, ae faʻatusatusa foi kalori e mu i taimi o taʻaloga taʻitasi.E ala i le siakiina saʻo o latou faʻatinoga, e mafai e tagata taʻitoʻatasi ona seti ni sini, fuaina lo latou alualu i luma, ma tumau le faʻamalosi i la latou malaga faʻamalositino.
O fa'amoemoega o le atina'e o le tafue o le maea e matua'i lautele lava.A'o iloa atili e tagata le taua o le fa'amalositino masani ma le fa'atupuina o fa'amalositino i le fale ua fa'atupula'ia, o lo'o su'e e le au fa'amalosi tino mo mea faigaluega faigofie ma sili ona lelei e fa'amalieina ai a latou ta'aloga.
O le mea lea, o loʻo faʻatupeina e le au gaosi oloa i suʻesuʻega ma atinaʻe e faʻaleleia atili foliga ma faʻatinoga o maea oso leai se laina e faʻafetaui ai manaʻoga o tagata fiafia i le lalolagi atoa.I se aotelega, o le o'o mai o le maea oso e leai se uaea ua suia ai le alamanuia malosi e ala i le saunia o se fofo faigofie, feavea'i, fa'atekonolosi mo faamalositino cardiovascular.A'o fa'aauau pea ona fa'aleleia ma fa'aleleia atili le poto masani a le tagata fa'aoga, ua fa'amoemoe e avea ma mea e tatau ona iai mo tagata ta'ito'atasi o lo'o va'ava'ai e si'itia a latou faiga fa'aletino.Faatasi ai ma lona gafatia tele ma le tele o faʻamanuiaga, o le lumanaʻi o maea osooso e leai se laina e susulu malamalama i le lalolagi faʻalauteleina o le malosi.
O la matou kamupani ua pasia ma le manuia le BSCI ma Walt-Mart fale gaosi asiasiga.I le taimi nei, o loʻo i ai le kamupani i se tulaga o le televave o atinaʻe, faʻatasi ai ma faiga faʻavae faʻamaonia lelei ma le taimi e tuʻuina atu ai.O le'au a Leetontalitonu o le tu'uina atu ia te oe o se tulaga tulaga ese o feso'ota'iga ma au'aunaga e uiga i lau fa'atonuga e tutusa lava le taua ma le tu'uina atu ia te oe o meafaigaluega ma sapalai e te mana'omia.Matou te tuuto atu foi i le suʻesuʻeina ma le gaosia o maea osooso e leai se laina, afai e faʻatuatuaina oe i la matou kamupani ma fiafia i a matou oloa, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi matou.
Taimi meli: Oke-20-2023